Coachings, egal in welchem Bereich sind oft kostspielig und zeitintensiv.

Werden diese nicht nachgehalten, verpufft die erste Euphorie oft schnell und der Alltag holt dich ein. Das Coaching war dann umsonst und Du verlierst Geld und die Lust an persönlicher Weiterentwicklung.

Ein tägliches kurzes Coaching - und seien es nur Impulse, bringt dir hier häufig schneller den gewünschten Effekt.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und benötigt für Veränderungen unterschiedlich lange Zeit. Und nein, es ist nicht ganz einfach, Gewohnheiten zu verändern, diese Erfahrung hast Du vielleicht schon einmal gemacht. Ein konkreter Plan und ein Mentor, wirken Wunder!

Je nachdem was Du verändern möchtest, brauchst Du unterschiedlich viel Zeit. Veränderung ist auch eine Typfrage. Wie konsequent gehst Du an deine Ziele heran, wie fokussiert bist Du und wie wichtig ist dir die Veränderung?

Willst Du z.B. mit dem Rauchen aufhören, weil Du frisch verliebt bist und dein neuer Partner Nichtraucher ist, dann ist dein Antrieb ggf. höher und Du hast dein Ziel täglich vor Augen und wirst daran erinnert, wofür Du es machst.